养生保健气血运行时刻表,美人作息表

 编辑:天天学习网小编 阅读次数:
  导读: 姗姗是一家广告公司的模特,最近,她迷上了经络美容。在美容老师的指导下,她变得越来越漂亮了,姗姗高兴得不得了。最近美容老师告诉她要想保持美丽,就要到什么时候做什么事。这是什么意思呢?其实,这就是用中医里说的子午流注来进行经络美容。 子午流注学说是研...

姗姗是一家广告公司的模特,最近,她迷上了经络美容。在美容老师的指导下,她变得越来越漂亮了,姗姗高兴得不得了。最近美容老师告诉她要想保持美丽,就要到什么时候做什么事。这是什么意思呢?其实,这就是用中医里说的子午流注来进行经络美容。

子午流注学说是研究人体气血运行的时刻表。“子午”,具有时辰、阴阳和方位等含义。从时辰看,一天24个小时,2个小时为1个时辰,就是12个时辰;从阴阳变化来看,子时阴盛,午时阳盛;从方位来看,子午为经,卯酉为纬。“流注”,是形容自然界水的流动转注,它涉及宇宙万物的变化。

据《黄帝内经》记载,经络可以“决生死,处百病”,可见其作用之巨大。中医美容就遵循了经络的原理,通过按摩、针灸等方法来刺激穴位,疏通经络,让人达到一种平衡的美。

当我们感叹现代所谓发达的微创美容技术时,我们怎么能忽略经络美容是“无创”的呢?当我们在比较哪家美容院价格便宜时,我们怎么忘记了免费的经络美容呢?姗姗的经验告诉我们:经络美容的功效绝对值得信任。不管身在何方,只要掌握了经络美容的精髓,你就能成为耀眼夺目的美女。



子时就睡觉,没有黑眼圈

子时(23点—1点)胆经当令。  磺帝内经》里说“凡十一脏,取决于胆也”。意思是说,人体内的十一个脏器都取决于胆的生发,胆气生发得好,人体状况就会好。俗语中也说,胆汁有多清,脑就有多清。可见胆的重要性。要想早晨醒后头脑清醒、气色红润,没有黑眼圈,那么子时就要好好睡觉。因为这个时候胆经最旺,胆汁需要新陈代谢,人好好睡觉胆汁才能推陈出新。有些美眉喜欢夜生活,总是到了子时还不睡,第二天往往感觉头晕脑胀、面色苍白,而且出现一对“熊猫眼”。如果不想变熊猫,子时就要睡好觉。

丑时睡得香,脸上不长斑

丑时(1点—3点)肝经当令。许多女孩子到了这时还不睡觉,这样脸上就容易长斑。因为这个时候肝经最旺盛,肝脏需要完成新陈代谢,如果人不睡觉,肝就得输出能量支持人的思维和行动,废旧的血液无法淘汰,新鲜的血液也没有产生,因此就会面色青灰,情志怠惰而躁动,脸色晦暗长斑。反过来,对于脸上已经长斑的美眉来讲,可以用丑时的安睡来改善面部斑点情况。


本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理!